李白 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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3.4 km | 00:21:16 | 06:14/km

日期: 2015-05-15 21:01 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'46" / 05'36" / 06'05" / 09'22" /

5月累積里程 : 48.55 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 蔡頭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	06'05"	00:17'27"
3.4	09'21"	00:21'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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