shenghung 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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6.3 km | 00:42:09 | 06:43/km

日期: 2021-11-20 21:29 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'49" / 06'53" / 06'37" / 06'34" / 06'42" / 06'52" / 06'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.07 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動快樂^ᴗ^
㊗️您假期happy好心情🤗
抖掉一身疲憊➦樂得逍遙🏝

2021-11-20 22:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'53"	00:13'42"
3	06'37"	00:20'19"
4	06'34"	00:26'53"
5	06'42"	00:33'35"
6	06'52"	00:40'27"
6.3	06'00"	00:42'05"

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