5.1 km | 00:45:00 | 08:49/km日期: 2021-11-20 21:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'03" / 09'35" / 09'03" / 08'00" / 08'59" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'09") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 334.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 09'35" | 00:17'38" |
| 3 | 09'03" | 00:26'41" |
| 4 | 08'00" | 00:34'41" |
| 5 | 08'59" | 00:43'40" |
| 5.1 | 10'33" | 00:44'47" |
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