8.0 km | 00:55:59 | 06:58/km日期: 2021-11-16 05:28 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'05" / 06'52" / 06'52" / 07'10" / 06'52" / 06'48" / 07'15" / 07'42" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'31") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.89 km 
asic nimbus20 累積 :
707.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'52" | 00:13'57" |
| 3 | 06'52" | 00:20'49" |
| 4 | 07'10" | 00:27'59" |
| 5 | 06'52" | 00:34'51" |
| 6 | 06'48" | 00:41'39" |
| 7 | 07'15" | 00:48'54" |
| 8 | 07'42" | 00:56'36" |
| 8.0 | 07'04" | 00:56'47" |
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