林文彬 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林文彬苗栗
ID 206114

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10.3 km | 00:26:57 | 22.9 km/h

日期: 2015-05-18 20:07 - 地點: 竹南工業區 - 天氣: 晴 - 踏頻: 62 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

夏夜晚風

5月累積里程 : 82.64 km

GIANT_SCR 2白/紅

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 MS(MENG) 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	踏頻(rpm)	坡度(%)
1	18.4	61	-1.3 %
2	21.1	61	2.8 %
3	23.7	48	-2.2 %
4	23.8	62	-1.3 %
5	28.3	80	-1.5 %
6	23.8	67	2.8 %
7	22.0	50	-2.0 %
8	22.1	68	-1.3 %
9	24.3	58	2.8 %
10	24.5	67	-2.2 %
10.3	21.5	67	1.0 %

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