江阿形 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

江阿形桃園
ID 57672

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10.0 km | 00:50:04 | 04:59/km

日期: 2015-05-19 06:04 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'00" / 05'24" / 04'24" / 05'20" / 03'44" / 05'28" / 04'32" / 05'16" / 05'04" / 04'44" / 05'07" /

5月累積里程 : 106.97 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳志祥, 黃思欣和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'24"	00:11'24"
3	04'24"	00:15'48"
4	05'20"	00:21'08"
5	03'44"	00:24'52"
6	05'28"	00:30'20"
7	04'32"	00:34'52"
8	05'16"	00:40'08"
9	05'04"	00:45'12"
10	04'44"	00:49'56"
10.0	05'00"	00:50'04"

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