5.1 km | 00:27:23 | 05:22/km日期: 2021-11-21 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5092 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 05'27" / 05'25" / 05'18" / 05'11" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'27") | 1008 / 1008 | 180 / 99 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 2009 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1007 / 3016 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1001 / 4018 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'09" | 1004 / 5023 | 189 / 102 |
| 6 | | 04'39" | 92 / 5116 | 189 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.57 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'27" | 00:11'02" |
| 3 | 05'25" | 00:16'27" |
| 4 | 05'18" | 00:21'45" |
| 5 | 05'11" | 00:26'56" |
| 5.1 | 04'50" | 00:27'23" |
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