Wecan 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
ID 48857

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8.1 km | 00:45:20 | 05:34/km

日期: 2015-05-10 06:36 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 熱 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'00" / 05'52" / 06'04" / 05'04" / 05'48" / 05'12" / 05'08" / 05'32" / 05'27" /

5月累積里程 : 88.97 km

MIZUNO 路跑鞋 WAVE IDATEN DYNA 累積 : 913.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小賀, 林世川和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	06'04"	00:17'56"
4	05'04"	00:23'00"
5	05'48"	00:28'48"
6	05'12"	00:34'00"
7	05'08"	00:39'08"
8	05'32"	00:44'40"
8.1	05'26"	00:45'20"

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成績 : 01:07:05

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