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    Louise Wang 桃園
    ID 93652
    92 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Louise Wang 
    00:30:00
    日期: 2015-05-21 20:00 - 卡路里: 152 Cal
    桃園
    Louise Wang
    晚餐鮮蔬披薩一杯豆漿，配一本有趣的書。 德國人的日常問候語：「所有的事情都在秩序中嗎？」Big YES from me！
    csung, Fang 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Hannah(正賢) 我是Kitty控～*^.^*～咔哇尹ㄋㄟ
    2015-05-21 23:27 ·
     2 個人推
    Louise Wang 我也是～（抱抱）
    2015-05-22 23:30 ·
     2 個人推
    Apo
    2015-05-23 06:43 ·

    昨天去拜訪了最喜歡的骨科馬醫師

    我：前幾天跑步跑到屁股抽筋，休息兩天已可正常走路了。

    馬：骨盆X光看起來正常，結構沒有問題，休息幾天不痛應該是臀部正常的肌肉為了保護受傷部位過度使用的代償結果，問題不大，不用太擔心。

    我：那可以跑步嗎？

    馬：慢慢跑可以。

    我：可以瑜伽嗎？

    馬：可以啊，但要避免拉到受傷的地方，最好是跑個1、2公里熱身後再瑜伽，然後再跑。

    有沒有這麼可愛的醫生！我太愛你了馬醫師 (^_−)−☆

    手動上傳 | 9 years ago
    csung, Szczesny 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    Apo 遇到專業的好醫生，真的是莫大的福氣啊~
    當然最好還是無傷無痛無醫生啊~XD
    瑜珈的部分也請稍微"舒緩"一點，別強拉喔~^^^
    2015-05-21 21:02 ·
     1 個人推
    Louise Wang Apo大，我一定會加倍小心滴，週日還要去喝舒跑咧～
    2015-05-21 21:51 ·
     2 個人推
    信凱 所以明天開工囉
    2015-05-21 21:53 ·
     1 個人推
    Louise Wang 凱弟，明天是瑜珈日喔
    2015-05-21 21:58 ·
     1 個人推
    亦真非真 Louise Wang,晚安!恭喜仙女妹妹可以暢快的豪飲舒跑了,不過不管是瑜珈或是跑步,都要千萬小心唷,因為情況剛好轉,過度激烈的運動或拉扯,容易在傷到唷(｡◠‿​◠｡)
    2015-05-21 22:23 ·
     1 個人推
    Hannah(正賢) 意思是舒跑盃要帶瑜珈墊去嗎=.=？呵呵～^^一定會吸引全場目光的～加油！！恭喜親愛的～遇到一位懂妳的醫生～
    2015-05-21 23:23 ·
     2 個人推
    Louise Wang 亦真大大，我已經和兩個妹妹講好要九分速完跑九公里，她們比我更開心^ ^
    2015-05-22 07:37 ·
     2 個人推
    Louise Wang Cheng hsien親愛的，是的，懂得過動兒的好醫師一定要好好珍惜！妳才是馬場的瑜伽代言人，我只是跑龍套的⋯
    2015-05-22 07:43 ·
     1 個人推
    Hannah(正賢) =.=;....為了健康、要聽醫生的話....今天的瑜珈課請熱身足夠再去上課～然後...上課不要太認真啦...>_<
    2015-05-22 09:08 ·
     2 個人推
    Stella Chuang Louise美眉, 醬子就對了!! 找對醫生最重要!! 我也很喜歡我的針灸醫師, 因為他不會叫我不要跑, 還會對我說 你不跑我怎麼知道你現在進展如何.... ^^
    慢慢來~緩和著進步~只要不勉強 身體就會慢慢修復~
    舒跑杯 一起加油 暢飲舒跑吧 ^O^
    2015-05-22 15:22 ·
     2 個人推
    Louise Wang Cheng hsien老師，今天的瑜伽課我很乖，感覺有風險的體位法都很混^ ^
    今天做很多後彎開展的體位，我的弱項完全無法啟動核心，只有手一直抖抖抖～ 不過現在腰臀也不敢太用力就是了。
    對了，今天有成功做到斜木板式喔，耶！
    2015-05-22 22:48 ·
     2 個人推
    Louise Wang Stella美眉，好的醫生一定要有同理心，本身也喜歡運動的醫生最棒了！身體的修復速度永遠是個謎啊，恢復期也是磨練心智的過程，讓自己更成熟更了解自己，keep positive ^_^
    2015-05-22 23:03 ·
     2 個人推
    Jennifer Louise美女午安,請問這位醫師在哪看診?我也好想求助一下
    2015-06-16 17:04 ·
    Louise Wang Hi Jennifer，馬醫師是這裏的院長，可以試試看喔 http://www.hjbone.com.tw
    2015-06-18 22:57 ·
     1 個人推
    Jennifer 謝謝美女,端午節快樂!
    2015-06-19 08:26 ·

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