10.0 km | 00:59:34 | 05:55/km日期: 2015-04-13 19:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'04" / 06'04" / 06'03" / 05'56" / 05'52" / 05'54" / 05'53" / 05'55" / 05'49" / 05'47" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 06'03" | 00:18'11" |
| 4 | 05'56" | 00:24'07" |
| 5 | 05'52" | 00:29'59" |
| 6 | 05'54" | 00:35'53" |
| 7 | 05'53" | 00:41'46" |
| 8 | 05'55" | 00:47'41" |
| 9 | 05'49" | 00:53'30" |
| 10 | 05'47" | 00:59'17" |
| 10.0 | 06'06" | 00:59'34" |
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