6.3 km | 00:30:48 | 04:54/km日期: 2015-05-22 20:12 - 地點: 基隆河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'08" / 04'56" / 04'56" / 04'48" / 04'56" / 04'12" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'59") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'57" (+00'44") | 1008 / 2012 |
| 3 | | 04'55" (+00'42") | 992 / 3004 |
| 4 | | 04'55" (+00'42") | 1002 / 4006 |
| 5 | | 04'49" (+00'36") | 994 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1004 / 6004 |
| 7 | | 07'24" (+03'11") | 259 / 6263 |
5月累積里程 : 173.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'56" | 00:10'04" |
| 3 | 04'56" | 00:15'00" |
| 4 | 04'48" | 00:19'48" |
| 5 | 04'56" | 00:24'44" |
| 6 | 04'12" | 00:28'56" |
| 6.3 | 07'04" | 00:30'48" |
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