7.2 km | 00:55:48 | 07:45/km日期: 2021-11-23 22:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'55" / 07'35" / 07'52" / 07'40" / 07'26" / 07'52" / 08'00" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'09") | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.06 km 
ASICS TARTHERZEAL 7 虎走 累積 :
1413.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'35" | 00:15'30" |
| 3 | 07'52" | 00:23'22" |
| 4 | 07'40" | 00:31'02" |
| 5 | 07'26" | 00:38'28" |
| 6 | 07'52" | 00:46'20" |
| 7 | 08'00" | 00:54'20" |
| 7.2 | 07'34" | 00:55'50" |
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