10.2 km | 00:59:18 | 05:49/km日期: 2021-11-29 16:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 05'54" / 05'48" / 05'46" / 05'50" / 05'41" / 05'46" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'54" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'46" | 00:23'36" |
| 5 | 05'50" | 00:29'26" |
| 6 | 05'41" | 00:35'07" |
| 7 | 05'46" | 00:40'53" |
| 8 | 05'40" | 00:46'33" |
| 9 | 05'48" | 00:52'21" |
| 10 | 05'44" | 00:58'05" |
| 10.2 | 06'50" | 00:59'18" |
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