8.0 km | 00:56:58 | 07:06/km日期: 2021-12-01 16:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'34" / 06'02" / 06'09" / 06'21" / 06'25" / 06'18" / 06'14" / 12'49" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'49" (+06'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'36" (+04'34") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'02" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 06'21" | 00:25'06" |
| 5 | 06'25" | 00:31'31" |
| 6 | 06'18" | 00:37'49" |
| 7 | 06'14" | 00:44'03" |
| 8 | 12'49" | 00:56'52" |
| 8.0 | 11'08" | 00:56'58" |
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