詹惠琪 2021/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

詹惠琪苗栗
ID 488627

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2.9 km | 00:28:51 | 10:05/km

日期: 2021-12-08 17:18 - 地點: 卓蘭國小 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'55" / 08'23" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'45"

(11'45")

11'48" (+03'22")

994 / 994

2

08'33"

(20'18")

08'26"

1012 / 2007

3

08'00"

(28'18")

09'25" (+00'59")

849 / 2856

12月累積里程 : 55.33 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 2 years ago

楮珍, 何中桓和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	08'23"	00:20'18"
2.9	09'20"	00:28'18"

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