caterlanse 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.0 km | 01:03:28 | 06:20/km

日期: 2015-05-29 21:59 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 10766 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'54" / 06'36" / 06'19" / 05'58" / 06'39" / 06'08" / 06'14" / 06'16" / 06'07" / 06'09" / 19'02" /

5月累積里程 : 444.37 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Cart Lin, 黃思欣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'36"	00:13'30"
3	06'19"	00:19'49"
4	05'58"	00:25'47"
5	06'39"	00:32'26"
6	06'08"	00:38'34"
7	06'14"	00:44'48"
8	06'16"	00:51'04"
9	06'07"	00:57'11"
10	06'09"	01:03'20"
10.0	19'02"	01:03'28"

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成績 : 01:07:05

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