5.0 km | 00:31:30 | 06:17/km日期: 2015-05-30 22:46 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 150 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5472 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'17" / 06'18" / 06'20" / 06'17" / 06'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1004 / 1004 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 997 / 2002 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 998 / 3000 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'14" | 1005 / 4006 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'14" | 997 / 5003 | 172 / 93 |
| 6 | | 10'17" (+04'03") | 8 / 5011 | 144 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.28 km 
ASICS GT2170 累積 :
505.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 06'20" | 00:18'55" |
| 4 | 06'17" | 00:25'12" |
| 5 | 06'13" | 00:31'25" |
| 5.0 | 06'56" | 00:31'30" |
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