Louis 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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3.3 km | 00:13:40 | 04:12/km

日期: 2015-05-26 20:22 - 地點: 板一 - 天氣: 雨轉大 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 04'02" / 04'16" / 04'15" / 04'24" /

漸速跑(3)

5月累積里程 : 222.10 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 2713.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jason Hsieh, 陳俊逢和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	04'16"	00:08'18"
3	04'15"	00:12'33"
3.3	04'24"	00:13'40"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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