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    辛肥林《動魂》 台北市
    ID 3392
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    辛肥林《動魂》
    1.1 km | 00:07:01 | 06:06/km
    日期: 2021-12-12 05:20 - 平均心率: 125 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 07'21" / 05'31" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12"1000 / 1000
    2
    00'48"  (07'01")
    		05'29" 148 / 1148
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 250.41 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Sherry Hsieh 和 楊聰聲 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    1.105'29"00:08'10"

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