10.1 km | 00:59:17 | 05:52/km日期: 2021-12-16 05:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'17" / 05'57" / 05'51" / 05'53" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'47" / 05'54" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.46 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
649.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'57" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'53" | 00:23'58" |
| 5 | 05'50" | 00:29'48" |
| 6 | 05'48" | 00:35'36" |
| 7 | 05'45" | 00:41'21" |
| 8 | 05'45" | 00:47'06" |
| 9 | 05'47" | 00:52'53" |
| 10 | 05'54" | 00:58'47" |
| 10.1 | 05'25" | 00:59'18" |
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