5.0 km | 00:34:37 | 06:53/km日期: 2021-12-16 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'18" / 06'57" / 06'46" / 06'45" / 06'45" / 18'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'14") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'57" | 00:14'15" |
| 3 | 06'46" | 00:21'01" |
| 4 | 06'45" | 00:27'46" |
| 5 | 06'45" | 00:34'31" |
| 5.0 | 18'03" | 00:34'50" |
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