莊國志 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

莊國志屏東
ID 388900

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4.3 km | 00:36:50 | 08:31/km

日期: 2021-12-24 07:43 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 08'32" / 08'09" / 08'09" / 08'30" / 11'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 18.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林宏昌和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'09"	00:16'41"
3	08'09"	00:24'50"
4	08'30"	00:33'20"
4.3	11'05"	00:36'52"

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朋友動態

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