連著第二天跑10公里,
僅在開跑前, 覺得無力, 身子熱開之後,
跟昨天的速度相比, 並無遜色(雖然均速比昨天慢10秒)
整體來說, 體力恢復的速度, 已比以往來得快

這應該是上個月碧山徑越野跑跑的四個多小時的功勞吧

本周日還有一場宜蘭三星山地全馬的硬戰

希望能無傷完賽