8.5 km | 00:58:30 | 06:51/km日期: 2021-12-22 18:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 07'07" / 06'03" / 05'55" / 05'43" / 05'22" / 05'21" / 09'10" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+03'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'00" (+08'39") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 272.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'07" | 00:13'25" |
| 3 | 06'03" | 00:19'28" |
| 4 | 05'55" | 00:25'23" |
| 5 | 05'43" | 00:31'06" |
| 6 | 05'22" | 00:36'28" |
| 7 | 05'21" | 00:41'49" |
| 8 | 09'10" | 00:50'59" |
| 8.5 | 13'14" | 00:57'57" |
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