林哲正 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.3 km | 00:49:00 | 06:41/km

日期: 2013-05-18 06:39 - 總爬升: 117 m - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'52" / 06'40" / 07'40" / 07'00" / 06'08" / 06'04" / 06'20" / 06'55" /

519八卦山台地馬熱身跑

5月累積里程 : 245.80 km

NIKE FREE Run+ 3 累積 : 299.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鍾凱翔, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'40"	00:13'32"
3	07'40"	00:21'12"
4	07'00"	00:28'12"
5	06'08"	00:34'20"
6	06'04"	00:40'24"
7	06'20"	00:46'44"
7.3	06'55"	00:49'00"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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