王政資 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

王政資台南
ID 187142

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3.3 km | 00:19:15 | 05:50/km

日期: 2015-06-01 18:15 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'19" / 05'24" / 06'02" / 04'56" /

醫生說骨髂筋發炎，想說不痛就沒吃藥，結果3K就復發，只能單腳跳...週日全馬怎麼辦...很不想棄賽啊～

6月累積里程 : 66.11 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

籃振平, 陳明昕和其他 5 人說推

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觀看另 2 則留言

Alan Kuo 這幾天就好好休息把吧。年輕人應該可以恢復的。

2015-06-02 09:17 ·

王政資想說先乖乖吃藥和拉筋，兩天後在跑跑看，真的還會痛就棄賽了...希望七月的接力賽可以上場～

2015-06-02 12:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'24"	00:11'43"
3	06'02"	00:17'45"
3.2	05'56"	00:19'14"

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