楊炫榮 2021/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊炫榮新北市
ID 665219

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7.5 km | 00:48:13 | 06:24/km

日期: 2021-12-28 06:01 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'06" / 06'10" / 06'09" / 06'12" / 05'52" / 06'43" / 06'30" / 08'46" /

新北市

楊炫榮

·

基本訓練

12月累積里程 : 138.87 km

ASICS GT2000 10 2E 累積 : 105.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'10"	00:12'16"
3	06'09"	00:18'25"
4	06'12"	00:24'37"
5	05'52"	00:30'29"
6	06'43"	00:37'12"
7	06'30"	00:43'42"
7.6	08'02"	00:48'16"

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朋友動態

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