Sol 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sol 台北市
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8.9 km | 00:58:59 | 06:38/km

日期: 2015-06-04 19:47 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 05'49" / 07'25" / 07'17" / 05'41" / 06'00" / 06'32" / 07'15" / 07'52" /

6月累積里程 : 64.34 km

Adidas Sprint Web 累積 : 528.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa 和陳泰利說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'49"	00:11'55"
3	07'25"	00:19'20"
4	07'17"	00:26'37"
5	05'41"	00:32'18"
6	06'00"	00:38'18"
7	06'32"	00:44'50"
8	07'15"	00:52'05"
8.9	07'51"	00:59'00"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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