吳上欽 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳上欽桃園
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恭喜完成了第 90 馬

全馬 | 05:37:46 | 08:00/km | 第90馬

2015海山馬拉松

官方成績
日期	2015-05-31
成績	05:37:46
總名次	370 / 823
分組名次	118 / 235
平均速度	08:00/km

官方證書

吳上欽

日期: 2015-05-31 08:00 - 卡路里: 2734 Cal

桃園

吳上欽

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蕭錦炎說推

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悶熱的天氣，跑起來很辛苦，補給普普，有5站竟然沒有運動飲料，過了會場折返點，只好當步兵，幸好有土慢的私捕，裝滿可樂冰塊，奮力前進，完成我的第90馬。

賽前宣言: 為海山而跑-第90馬

賽後評分: 悶熱的天氣，跑起來很辛苦，補給普普，有5站竟然沒有運動飲料，過了會場折返點，只好當步兵，幸好有土慢的私捕，裝滿可樂冰塊，奮力前進，完成我的第90馬。
給 3 星

5月累積里程 : 135.19 km

Mizuno WAVE RIDER 18 J1GC150304 累積 : 1027.6 km

手動上傳 | 9 years ago

謝武成, Stella Chuang 和其他 8 人說推

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成績 : 01:07:05

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