7.2 km | 00:40:07 | 05:34/km日期: 2021-12-29 10:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 05'45" / 05'37" / 05'25" / 05'29" / 05'24" / 04'45" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'11") | 190 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.21 km 
ZEPRO 桐花版 累積 :
981.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'45" | 00:12'31" |
| 3 | 05'37" | 00:18'08" |
| 4 | 05'25" | 00:23'33" |
| 5 | 05'29" | 00:29'02" |
| 6 | 05'24" | 00:34'26" |
| 7 | 04'45" | 00:39'11" |
| 7.2 | 04'54" | 00:40'07" |
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