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ricky tseng
高雄
ID 10221
6951 位追隨者
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ricky tseng
2000 m
|
00:44:56
|
02:14/100m
日期:
2013-05-19 22:36
-
地點:
長青村游泳池
-
卡路里:
732 Cal
下雨天最好的運動是游泳了~
話說今天兒子可以游50M 不休息了~女兒只有小進步2M ~
5月累積里程 :
11.30 km
手動上傳
| 11 years ago
Jimmy Pan
,
Coo Sun
和其他
145
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
郭郭
LF(ast)D 泳訓
2013-05-19 23:51 ·
Cammy
很棒耶! 我高中游泳不及格, 超羨慕會游泳的人.
2013-05-20 00:18 ·
maruko
晴天跑步,雨人游泳,真棒!
2013-05-20 00:59 ·
ricky tseng
Cammy ,游泳需要決心&勇氣而已啦!
2013-05-20 16:50 ·
威
游得很快耶!!
2013-05-20 18:18 ·
美mei無聲
我不會游泳
2013-05-20 19:54 ·
ricky tseng
游泳只要姿勢正確.速度大概都是這樣.沒有特別努力&用力~用力點頂多100M快個10多秒. 重點是:在水中很無聊! XDD~
2013-05-20 20:37 ·
ricky tseng
美羽小姐.游泳只要有人說明.加上自己努力.很快就會了.跟跑步一樣.訓練是騙不了人的.我兒子就是告訴他一點訣竅.自己慢慢練.雖然我稱他現在在游溺水式(像溺水的泳姿).但這是過程.有一天他一定可以游出標準姿勢.只要繼續努力!!~
2013-05-20 22:16 ·
濱ㄚ
我是濱!記得有人說在水中減少阻力,比前進更重要~
2013-05-21 08:54 ·
ricky tseng
老弟,減少水阻是第一要務,所以游泳才一直要求標準姿勢,我到現在邊游都還在邊要求!只是游久真的太悶了~
2013-05-21 09:57 ·
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