10.0 km | 01:02:46 | 06:15/km日期: 2022-01-05 04:56 - 平均心率: 169 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'29" / 06'11" / 06'10" / 06'34" / 06'00" / 06'10" / 06'01" / 05'29" / 06'01" / 06'14" / 69'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 06'10" | 00:18'50" |
| 4 | 06'34" | 00:25'24" |
| 5 | 06'00" | 00:31'24" |
| 6 | 06'10" | 00:37'34" |
| 7 | 06'01" | 00:43'35" |
| 8 | 05'29" | 00:49'04" |
| 9 | 06'01" | 00:55'05" |
| 10 | 06'14" | 01:01'19" |
| 10.0 | 67'26" | 01:02'46" |
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