10.6 km | 00:59:56 | 05:39/km日期: 2022-01-02 14:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'45" / 05'33" / 05'43" / 05'36" / 05'34" / 05'40" / 05'41" / 05'36" / 05'39" / 05'45" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'15") | 584 / 10584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
46.20 km 
ASICS Tartherzeal （橘黑） 累積 :
473.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'33" | 00:11'18" |
| 3 | 05'43" | 00:17'01" |
| 4 | 05'36" | 00:22'37" |
| 5 | 05'34" | 00:28'11" |
| 6 | 05'40" | 00:33'51" |
| 7 | 05'41" | 00:39'32" |
| 8 | 05'36" | 00:45'08" |
| 9 | 05'39" | 00:50'47" |
| 10 | 05'45" | 00:56'32" |
| 10.6 | 05'48" | 00:59'56" |
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