認命練跑 2022/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

認命練跑台中
ID 130956

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6.5 km | 00:42:25 | 06:30/km

日期: 2022-01-07 07:05 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'28" / 06'22" / 06'27" / 06'37" / 06'20" / 06'30" / 07'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 63.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'22"	00:12'50"
3	06'27"	00:19'17"
4	06'37"	00:25'54"
5	06'20"	00:32'14"
6	06'30"	00:38'44"
6.5	07'18"	00:42'30"

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