3.4 km | 00:24:39 | 07:13/km日期: 2022-01-04 18:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3896 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'31" / 07'17" / 07'23" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1002 / 1002 | 162 / 92 |
| 2 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 2003 | 157 / 85 |
| 3 | | 07'43" (+01'04") | 1000 / 3003 | 154 / 83 |
| 4 | | 06'52" (+00'13") | 406 / 3410 | 157 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'17" | 00:13'48" |
| 3 | 07'23" | 00:21'11" |
| 3.4 | 08'26" | 00:24'39" |
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