jessyang 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

jessyang 桃園
ID 36174

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5.0 km | 00:34:22 | 06:51/km

日期: 2015-06-07 19:41 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'50" / 06'53" / 06'40" / 06'52" / 06'48" / 24'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'48" (+00'07")

1002 / 1002

2

06'55"

(13'45")

06'52" (+00'11")

1005 / 2008

3

06'46"

(20'31")

06'41"

1011 / 3020

4

06'54"

(27'25")

06'51" (+00'10")

1006 / 4026

5

06'49"

(34'14")

06'46" (+00'05")

1005 / 5031

6月累積里程 : 50.99 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1640.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳昭安, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'53"	00:13'43"
3	06'40"	00:20'23"
4	06'52"	00:27'15"
5	06'48"	00:34'03"
5.0	24'21"	00:34'22"

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成績 : 01:07:05

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