梁小茹 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

梁小茹新北市
ID 508807

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6.0 km | 00:59:09 | 09:51/km

日期: 2022-01-05 19:42 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'20" / 09'12" / 09'23" / 09'26" / 10'00" / 11'42" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'12"	00:18'32"
3	09'23"	00:27'55"
4	09'26"	00:37'21"
5	10'00"	00:47'21"
6	11'42"	00:59'03"
6.0	70'05"	00:59'10"

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