喬伊 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.0 km | 00:46:10 | 06:35/km

日期: 2015-06-11 05:30 - 地點: 華亞工業區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 06'43" / 06'08" / 06'50" / 06'36" / 06'39" / 06'30" / 06'41" / 00'00" /

林口跑跑團 - 晨練.

6月累積里程 : 150.80 km

ASICS GT2170 累積 : 1339.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

brucelee, 烘烘牧羊人(Stan) 和其他 24 人說推

·

Jimmy Chang 這個月你練很大哦

2015-06-11 08:07 ·

1 個人推

喬伊沒啦！小嫩腳ㄧ隻！

2015-06-11 08:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'08"	00:12'51"
3	06'50"	00:19'41"
4	06'36"	00:26'17"
5	06'39"	00:32'56"
6	06'30"	00:39'26"
7	06'41"	00:46'07"
7.0	02'19"	00:46'11"

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