黑面 2013/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

黑面新北市
ID 9635

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5.1 km | 00:27:13 | 05:22/km

日期: 2013-05-16 20:55 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 悶熱的夏天快到了 - 卡路里: 293 Cal

Pace: 05'13" / 05'11" / 05'22" / 05'23" / 05'32" / 06'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 64.76 km

Adidas Adizero Boston 3 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'11"	00:10'24"
3	05'22"	00:15'46"
4	05'23"	00:21'09"
5	05'32"	00:26'41"
5.1	07'44"	00:27'06"

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