5.1 km | 00:30:32 | 06:02/km日期: 2022-01-13 15:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 06'30" / 06'09" / 06'25" / 07'22" / 06'26" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 937 / 4937 |
| 6 | | 04'43" | 114 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 06'25" | 00:19'04" |
| 4 | 07'22" | 00:26'26" |
| 5 | 06'26" | 00:32'52" |
| 5.1 | 05'06" | 00:33'08" |
ricky tseng 說推
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