蔡小白 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小白桃園
ID 196812

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5.0 km | 00:54:16 | 10:46/km

日期: 2015-06-11 17:46 - 地點: 過嶺支渠步道 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 10'20" / 10'24" / 10'52" / 10'36" / 11'40" / 10'31" /

5K健走

6月累積里程 : 130.71 km

MIZUNO wave rider 18(黑白綠) 累積 : 1035.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 宋承翰和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'24"	00:20'44"
3	10'52"	00:31'36"
4	10'36"	00:42'12"
5	11'40"	00:53'52"
5.0	10'15"	00:54'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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