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 |  6.2 km | 00:31:20 | 05:05/km日期: 2022-01-11 17:52 - 地點: 主場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 153 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29) Pace: 05'21" / 05'07" / 05'07" / 05'05" / 05'02" / 04'53" / 04'41" /
週六晚上吃喝玩樂太厲害，導致週日一整天宿醉🍻又胸悶一天，一直到昨天還是有點不舒服，今天終於好一點了，下班直接一樣手持手機+財經節目，抓個約30分鐘的節目，其實配速真的很穩耶，冰友啊，尾牙攤多但是上了年紀還是把健康擺第一吧～ 好加在其實感覺還沒全開就可以維持515內，太棒了👏
1月累積里程 : 100.91 km  hoka clifton8 累積 : 1031.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago ·  留言
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