6.4 km | 00:48:34 | 07:32/km日期: 2022-01-16 13:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'53" / 06'26" / 07'35" / 08'19" / 07'07" / 07'27" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+05'27") | 419 / 419 |
| 2 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 1419 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 2419 |
| 4 | | 09'15" (+02'47") | 1000 / 3419 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 4419 |
| 6 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 5419 |
| 7 | | 07'07" (+00'39") | 1000 / 6419 |
| 8 | | 06'22" | 21 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'26" | 00:15'19" |
| 3 | 07'35" | 00:22'54" |
| 4 | 08'19" | 00:31'13" |
| 5 | 07'07" | 00:38'20" |
| 6 | 07'27" | 00:45'47" |
| 6.4 | 06'25" | 00:48'37" |
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