陳鼎元 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳鼎元新北市
ID 92042

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2.1 km | 00:07:48 | 03:47/km

日期: 2015-06-16 18:59 - 地點: 高科大校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 03'47" / 03'46" / 04'43" /

柯世傑高科大間歇團第三趟2000m每圈表定95秒(實際上偷加快到91秒)，不過好在還跟得上吃得完。

6月累積里程 : 256.09 km

MIZUNO spacer dyna2 J1GA157625 累積 : 1510.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

az69 和 kevinsanity （K文）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'47"	00:03'47"
2	03'46"	00:07'33"
2.1	04'43"	00:07'48"

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