梁小茹 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

梁小茹新北市
ID 508807

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7.0 km | 00:56:57 | 08:10/km

日期: 2022-01-12 19:47 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'56" / 08'04" / 08'23" / 08'08" / 08'10" / 08'04" / 08'24" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'04"	00:16'00"
3	08'23"	00:24'23"
4	08'08"	00:32'31"
5	08'10"	00:40'41"
6	08'04"	00:48'45"
7.0	08'26"	00:56'54"

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