10.1 km | 00:53:07 | 05:16/km日期: 2022-01-27 18:05 - 平均心率: 177 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 9842 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'15" / 05'22" / 05'15" / 05'18" / 04'59" / 04'59" / 05'09" / 05'20" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'32") | 1002 / 1002 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'30") | 1002 / 2004 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 3004 | 185 / 101 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1001 / 4006 | 184 / 101 |
| 5 | | 05'17" (+00'19") | 1002 / 5008 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'16" (+00'18") | 1001 / 6009 | 186 / 101 |
| 7 | | 04'59" (+00'01") | 1001 / 7011 | 190 / 105 |
| 8 | | 04'58" | 1001 / 8012 | 188 / 106 |
| 9 | | 05'10" (+00'12") | 1002 / 9015 | 184 / 105 |
| 10 | | 05'19" (+00'21") | 1001 / 10016 | 181 / 103 |
| 11 | | 05'40" (+00'42") | 67 / 10084 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 156.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'15" | 00:16'14" |
| 4 | 05'22" | 00:21'36" |
| 5 | 05'15" | 00:26'51" |
| 6 | 05'18" | 00:32'09" |
| 7 | 04'59" | 00:37'08" |
| 8 | 04'59" | 00:42'07" |
| 9 | 05'09" | 00:47'16" |
| 10 | 05'20" | 00:52'36" |
| 10.1 | 06'06" | 00:53'07" |
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