陳顯其 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳顯其台北市
ID 116362

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6.7 km | 00:38:54 | 05:50/km

日期: 2015-06-18 18:00 - 地點: 饒河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62%

Pace: 06'14" / 05'12" / 05'15" / 06'24" / 06'16" / 05'44" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+01'08")

997 / 997

2

05'18"

(11'26")

05'16" (+00'16")

1004 / 2002

3

05'15"

(16'41")

05'00"

1047 / 3049

4

06'24"

(23'05")

06'08" (+01'08")

1041 / 4091

5

06'16"

(29'21")

06'49" (+01'49")

919 / 5010

展開計圈分析

累

6月累積里程 : 11.85 km

美津濃不知道累積 : 54.0 km

Android - InFocus InFocus M810 上傳 | 9 years ago

樺, 劉慶瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'12"	00:11'26"
3	05'15"	00:16'41"
4	06'24"	00:23'05"
5	06'16"	00:29'21"
6	05'44"	00:35'05"
6.7	05'46"	00:38'54"

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