9.7 km | 01:59:42 | 12:19/km日期: 2022-01-27 18:30 - 平均心率: 75 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 12'53" / 12'36" / 12'35" / 12'14" / 12'14" / 11'50" / 11'50" / 11'59" / 12'34" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'34" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'34" (+00'45") | 713 / 9713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 12'36" | 00:25'29" |
| 3 | 12'35" | 00:38'04" |
| 4 | 12'14" | 00:50'18" |
| 5 | 12'14" | 01:02'32" |
| 6 | 11'50" | 01:14'22" |
| 7 | 11'50" | 01:26'12" |
| 8 | 11'59" | 01:38'11" |
| 9 | 12'34" | 01:50'45" |
| 9.7 | 12'34" | 01:59'43" |
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