7.0 km | 00:57:34 | 08:13/km日期: 2022-01-30 15:56 - 地點: 金門體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 125 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 12'42" / 16'28" / 05'36" / 05'39" / 05'41" / 05'46" / 1425'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.77 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 16'28" | 00:29'10" |
| 3 | 05'36" | 00:34'46" |
| 4 | 05'39" | 00:40'25" |
| 5 | 05'41" | 00:46'06" |
| 6 | 05'46" | 00:51'52" |
| 7.0 | 05'40" | 00:57'34" |
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