6.4 km | 02:28:08 | 23:19/km日期: 2022-02-05 11:28 - 總爬升: 490 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 19'05" / 20'15" / 18'44" / 33'09" / 21'53" / 25'14" / 28'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'15" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'08" (+14'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'53" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'13" (+06'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'51" (+09'08") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'05" | 00:19'05" |
| 2 | 20'15" | 00:39'20" |
| 3 | 18'44" | 00:58'04" |
| 4 | 33'09" | 01:31'13" |
| 5 | 21'53" | 01:53'06" |
| 6 | 25'14" | 02:18'20" |
| 6.4 | 27'55" | 02:28'08" |
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